Na formu o průměru 22 cm potřebujete: 125 g másla, 80 g hnědého cukru, lžíci medu, 500 g švestek, 80 g cukru krupice, 2 vejce, ¼ lžičky soli, lžičku skořice (můžete přidat i zázvor a kardamom), kelímek bílého jogurtu (125 g), lžičku citronové kůry, 190 g hladké mouky, zarovnanou lžičku jedlé sody, mléko, tuk na vymazání formy, kysaná smetana k podávání 80 g rozpuštěného vychladlého másla. 80 g moučkového cukru. 50 g krupicového cukru. 5 vajec (bílky a žloutky zvlášť) 4 - 5 blum. špetka soli. Glazura: ostružinová marmeláda. 1 lžíce rumu. Ani cukr, ani mouku v něm totiž nenajdete. Mouku zde nahrazuje mletý mák, jenž je bohatým zdrojem proteinu a také energie. Další zdravou a v současné době populární surovinou je čekankový sirup, jenž v buchtě nahrazuje klasický cukr. Tento se může pyšnit nízkým glykemickým indexem a naopak vysokým obsahem vlákniny. 4. 3. 2019 koláč koláč bez mouky makový koláč zdravý koláč. V kuchařce „Jíme zdravě“ objevíte spousty skvělých receptů a inspirací, které si navíc můžete trochu poupravit. Originální recept nám přišel málo sladký, proto prošel mírnou úpravou – přidali jsme med a navíc agávový sirup – nejsladší ze Zdravý celozrnný borůvkovo tvarohový koláč (bez másla) recept 19. prosinec 2013 Smícháme sypké suroviny, přidáme tekutý med, vejce, jogurt a tvaroh. vypracujeme bochánek, který dáme v potravinové fólii do ledničky. Podobné recepty jako Zdravý celozrnný borůvkovo tvarohový koláč (bez másla) 560. recept internet. Jogurtový koláč s ovocem (těsto bez cukru) Někdy se prostě stane, že koláč s práškem (nebo i s kvasnicemi) nevyskočí. Zkuste možná jogurtové těsto sladké, to by se snad mohlo povést. Já dávám 1 velký kelímek jogurtu o váze 1/2 kg, stejný kelímek polohrubé mouky, půl kelímku cukru, 2 vejce, prášek do pečiva. 75w68. Ještě milujeme piškot: 3 žloutky, 10 dkg moučkového cukru, 1 vanilkový cukr, 4 lžíce oleje, 1 lžíce vody-vyšlehat ,přidat našlehaný sníh, lehce vmíchat 15 dkg polohrubé mouky smíchanou s 1/2 práškem do pečiva. Pečeme 6-7 minut a nejméně 15 minut neotevírat a nechat dojít. Máme ho rádi rozkrojený na 1/2, pokropený Tento dezert je skutečně vynikající. Jemné těsto, bílkový krém a šlehačka se skvěle doplňují a vytvářejí jedinečnou symfonii chutí. potřebujeme: těsto: 7 žloutků 200 g krystalového cukru 12 lžic vody 200 g hladké mouky 1 bal. prášku do pečiva 2 lžíce kakaové prášku 1 lžičku jedlé sody krém: 7 bílků 4 lžíce cukru 2 bal. vanilkového pudingu 500 […] Makovo-tvarohovo-švestkový koláč recept. V míse smícháme měkký tvaroh se zakysankou, oběma cukry, citronovou kůrou, vejci a pudinkovým práškem. V kastrůku si svaříme mléko, mák, cukr a švestková povidla s rumem. Dochutíme skořicí a necháme vychladnout. Z hrubé mouky, cukru a másla si připravíme drobenku. Cheesecake Brownies. 21. 07. 2016. Jedno z nejtěžších rozhodnutí v životě, a to, zda máte spíš chuť na cheesecake nebo na brownies, už nebudete muset od teď řešit. Dorty a sladké dezerty či jiné zákusky jdou připravit i bez cukru. Na mém blogu najdete cukr free recepty a články. Užijte si sladký život bez cukru. Umícháme hladké těsto, které vyválíme tak, aby se vešlo na plech vyložený pečícím papírem. Těsto můžeme rovnou vyválet na pečící papír. Na těsto následně naneseme makovou směs a posypeme drobenkou, kterou rychle vypracujeme rukama z mouky, cukru a másla. Makový koláč dáme péct do předem vyhřáté trouby na 150

makový koláč bez mouky a cukru